Mentale Stärke im Sport gezielt fördern
Ausbildung zum Sportmentaltrainer
Die Ausbildung zum Sportmentaltrainer ist eine praxisorientierte Zusatzausbildung für ausgebildete Mentaltrainerinnen und Mentaltrainer.
Sie richtet sich an Menschen, die Sportler, Mannschaften oder Trainer mental begleiten und vorhandene Fähigkeiten im entscheidenden Moment besser abrufbar machen möchten.
Die Ausbildung findet in Kleingruppen oder im persönlichen Einzelsetting statt.
Ausbildungsumfang: 2 Module zu je 2 Tagen plus 1 Abschlusstag – insgesamt 5 Ausbildungstage.
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung eignet sich für Mentaltrainerinnen und Mentaltrainer, die:
• Sportler mental begleiten möchten
• mit Mannschaften oder Vereinen arbeiten
• bereits als Trainer oder Coach tätig sind
• ihr Angebot um Sportmentaltraining erweitern möchten
• praxisnahe Methoden für Training und Wettkampf suchen
Voraussetzung
Voraussetzung ist eine abgeschlossene Mentaltrainer-Ausbildung, bevorzugt am Institut für Elementare Lebenskraft.
Wurde die Mentaltrainer-Ausbildung bei einem anderen Institut absolviert, findet vor Beginn ein persönliches Gespräch statt. Anschließend werden Inhalte und Schwerpunkte der Zusatzausbildung individuell auf die vorhandenen Kenntnisse und Erfahrungen abgestimmt.
Inhalte der Ausbildung
Modul 1: Mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung
2 Ausbildungstage
• Ziele und Motivation im Sport
• Selbstvertrauen und mentale Stabilität
• Konzentration und Fokus
• Visualisierung von Bewegungsabläufen
• persönliche Wettkampfroutinen
• Umgang mit Nervosität und Leistungsdruck
• praktische Übungen und Fallbeispiele
Modul 2: Professionelle Begleitung im Sport
2 Ausbildungstage
• Aufbau einer Sportmentaltraining-Einheit
• Erstgespräch und Zielklärung
• mentale Trainingspläne erstellen
• Umgang mit Fehlern und Rückschlägen
• Begleitung nach Verletzungen und Trainingspausen
• Arbeit mit einzelnen Sportlern und Mannschaften
• Sportmentaltraining mit Kindern und Jugendlichen
• praktische Durchführung und direktes Feedback
Abschlusstag
Am Abschlusstag präsentieren die Teilnehmer ein eigenes Sportmentaltraining-Konzept und führen eine praktische Einheit durch.
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „Sportmentaltrainer“ des Instituts für Elementare Lebenskraft.
Ausbildung in Kleingruppen
Unsere Gruppen bleiben bewusst klein. Dadurch gibt es ausreichend Raum für praktische Übungen, persönliche Fragen und direktes Feedback.
Kosten: € 1.249,–
Ausbildung im Einzelsetting
Im Einzelsetting werden Termine, Inhalte und Schwerpunkte individuell auf die Person, die Sportart und die zukünftige Tätigkeit abgestimmt.
• 5 persönliche Einheiten zu je 2,5 Stunden
• flexible Terminvereinbarung
• persönliche Begleitung
• individuelles Lerntempo
• intensive praktische Übungen
• vor Ort in Graz oder teilweise online
Kosten: € 1.249,–
Kontaktanfrage / Anmeldeformular
Jetzt unverbindlich informieren
In einem persönlichen Gespräch klären wir, ob die Ausbildung zu deinen bisherigen Kenntnissen und deinen beruflichen Zielen passt.
Institut für Elementare Lebenskraft
Viktor-Kaplan-Gasse 21
8045 Graz
Hinweis zur Anwendung und Verantwortung
Die Ausbildung vermittelt Methoden des Sportmentaltrainings und dient der persönlichen und fachlichen Weiterbildung.
Sportmentaltraining ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen vermittelt oder abgegeben.
Welche Leistungen nach Abschluss selbstständig angeboten werden dürfen, hängt von der konkreten Tätigkeit, der persönlichen Qualifikation und den jeweils geltenden gesetzlichen Bestimmungen ab.
